ヒアルロン酸やコラーゲンなどのサプリメントの宣伝をよく見ますが、本当に効果はあるのでしょうか？

ヒアルロン酸のサプリメント摂取の効果について、科学的根拠はありません。

自覚的に痛みが良くなったというデータはありますが、例えばレントゲン検査などで改善したというような科学的データはありません。

しかし、ヒアルロン酸の関節内投与（注射）に関しては、膝関節と肩関節のみ保険（診療報酬）で公的に認められています。これは科学的データに基づき有効性が認められているからです。

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